Warum ist das Höhentraining unschlagbar? Wir haben ca. 70Billionen Körperzellen, die sich ständig teilen bzw. reproduzieren. Bei der Zellteilung können die Zellen verschleißen, somit verlangsamt und verschlechtert sich der Zellstoffwechsel in unseren Zellkraftwerken, den Mitochondrien. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebs-schwäche, Leistungseinbußen und zunehmend schlechter Schlaf können die Folge sein. Durch das Höhentraining gehen die weniger leistungsfähigen Zellen […]
Zum Glück habe ich bei mir in der Praxis die Möglichkeit mein eigenes Höhentraining abzuhalten. So kann ich aktive Erholung - durch Ruhe - und Regeneration durch Atmen verbinden. Einfach nur daliegen und atmen, wunderbar! Und ich tue meinem Körper noch was Gutes! Heute war der Boxer Freddy Kiwitt bei mir in der Praxis, er […]
Die Corona-Quarantäne habe ich gut überstanden und ich kann endlich wieder angreifen! Zwar muss ich noch ein wenig Rücksicht nehmen – und das ist auch gut so – aber ich bin zurück im Gym, zurück im Ring und kann wieder „richtig“ trainieren! Heute standen ein paar Runde Pratzentraining mit Artur auf dem Programm, ich war […]
Ich wünsche Euch gesunde, fröhliche und besinnliche Weihnachtstage. Eines meiner wichtigsten Erkenntnisse ist, dass man zu 100% selbst verantwortlich für sein Leben ist. Man ist verantwortlich für seine Gedanken, seine Worte, seine Handlungen. Es scheint etwas hart, ABER, wenn man diese Verantwortung angenommen hat, dann ist es magisch. Warum? Weil man dann alles selbst in […]
Die neue Website ist fertig … es kommen zwar noch einige Punkte dazu, aber Wow!! Ich freu mich so, euch mein Team, mein Studio und meine Angebote vorstellen zu können! Vielen Dank an kumarmedia, für die tolle Umsetzung und den Input!
2021 war für mich als Profiboxein ein spannendes Jahr. Ich habe 6 Profikämpfe bestritten – alle gewonnen. Ich habe den Boxstall gewechselt und bin jetzt bei Universum Box Promotion und kann es gerade kaum abwarten, dass es weitergeht. Nachdem ich meinen letzten Kampf am 20. November hatte, habe ich den Dezember genutzt wieder Kraft zu […]
Antonio Aba25. Dezember, 2023Kann ich nur weiter empfehlen,danke für die nette Beratung,die besten personal Trainer aus Hamburg sind hier zu finden !!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼Simon Davari11. November, 2023Kann ich nur empfehlenMaria Amiri11. November, 2023Super 👍Enrico Fischer11. November, 2023D11. November, 2023Fatih10. November, 2023Personal Training auf höchstem Niveau. Nach nur wenigen Wochen Training fühlt man sich wieder fit wie ein Turnschuh. Super Trainingsatmosphäre und professionelle Trainer bieten die nötige Motivation um das anspruchsvolle Fitnessprogramm durch zu ziehen. Klare Empfehlung!Demet A.10. November, 2023Kann ich nur weiterempfehlen!EinStückMax15. Oktober, 2023Mein Vater und ich waren vor unserer Kilimandscharoreise fünf mal beim Höhentraining, um uns bestmöglich auf die extreme Höhe vorzubereiten. Zusätzlich sind wir mit der Lomosho Route eine der längsten Routen gegangen, um uns langsam an die Höhe zu gewöhnen. Die Höhenanpassung hat sehr gut geklappt. Bis auf den Gipfeltag haben wir von der extremen Höhe nichts gemerkt. Ab 5500 Metern hat sich die Höhe dann in Form von Schwindel und Übelkeit bemerkbar gemacht. Mit etwas Kampf hat es dann aber bis zum Gipfel gereicht.Jana S12. September, 2023Seit 8 Wochen trainiere ich mit Natalie und Eugen mindestens einmal die Woche und will es nicht mehr missen. Selbst wenn ich vor dem Training gestresst und müde bin - danach fühle ich mich grandios und gleichzeitig ausgepowert und voller Energie. Beide sind absolute Profis auf ihrem Gebiet und man merkt ihnen an, dass sie ihre Passion gefunden haben, was mich total motiviert. Sie können mich während des Trainings super motivieren, sodass ich alles aus mir raushole und machen es gleichzeitig auf eine total empathische und spaßige Art! Ich habe zwischendurch immer wieder Videos gemacht und sehe deutlich, wie viel besser ich beim Kickboxen und wie viel fitter ich geworden bin.M W5. September, 2023Top Studio! Eugen motivier einen immer wieder über Grenzen zu gehen und das in einer sehr positiven Art. Kann es absolut empfehlen!