***OSTERAKTION 2024*** - MEHR INFOS

GRENZENLOS 
WACHSEN. 
GEMEINSAM.

Willkommen in der Physiotherapiepraxis und Personaltraining - Studio Body&Mind in Hamburg! Ein Team von professionellen Physiotherapeuten und Trainern, das sich darauf spezialisiert hat, Menschen jeden Alters und jeden Fitnesslevels zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern, betreut Sie individuell und angepasst, um ihre Ziele zu erreichen.

Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen und Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu helfen.

Unsere Leistungen

Private Physiotherapie

Sie haben nicht weniger verdient als eine maßgefertigte Lösung von Profis. Die verschiedenen Anwendungsbereiche der Physiotherapie helfen dabei, unsere Bewegungs- und Funktionsfähigkeit zu verbessern, wiederherzustellen oder zu erhalten. Auf diese Weise können Beschwerden gemildert und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Zur Physiotherapie

Personaltraining & Coaching

Sie sind nur einen Schritt von ihrem neuen Ich entfernt. Unsere Experten entwickeln für Sie eine individuell angepasste Strategie, welche auf Ihre persönliche Ausgangslage abgestimmt ist und fortlaufend auf Ihren Fortschritt angepasst wird. Ob Functional Training, Boxen/Kickboxen, Kraft- und Ausdauertraining - Wir gestalten Ihr Training nach Ihren Wünschen um Ihr Ziel zu erreichen.
Zum Personaltraining

Höhenlufttraining

Was früher oft nur professionellen Sportlern vorbehalten oder mit großem zeitlichem und logistischem Aufwand verbunden war, ist nun im Herzen von Hamburg für jeden greifbar. Steigen Sie bis auf 6600m Höhe auf und erleben eine aktive oder passive IHHT/IHT- Behandlung um Ihr Energielevel zu steigern und Stress zu reduzieren.
Zum Höhentraining
Body&Mind

Unser Team

"Die Stärke des Teams ist jedes einzelne Mitglied. Die Stärke eines jeden Mitglieds ist das Team."
-Phil Jackson
Inhaberin

Natalie Zimmermann

Mental Coach I Speaker I Influencer I Profiboxerin I Personal Trainer I Physiotherapeutin
Über Natalie
Studioleitung

Eugen Reinfeld

Personal Trainer I Kickboxen I Fitness I Functional Training I Selbstverteidigung
Über Eugen
Physiotherapeutin

Sabrina Frahm

Physiotherapeutin I Manuelle Therapie I Krankengymnastik I Lymphdraignage
Über Sabrina
Personal Trainer

Ayhan Celik

Personal Trainer I Fitness I Kickboxen I Boxen
Über Ayhan
Heilpraktikerin

Kirsten Behrens

Heilpraktikerin I Craniosakral Therapeutin I Aura Soma Beraterin
Über Kirsten

B&M Blog

Erfahre alle Neuigkeiten im und rund ums Studio und bleibe über Angebote und Specials auf dem neuesten Stand.
13. September 2023
XMAS-Special im Body&Mind

Das erste Lichtlein brennt und die Weihnachtsvorbereitungen sind im vollem Gange. Es ist eine der schönsten Jahreszeiten und wie jedes Jahr kommen die Menschen etwas näher zueinander und verbringen gemeinsame Zeit mit Aktivitäten und Bescherungen.  Im Body&Mind Hamburg gibt es jeden Tag ein Türchen des B&M-Adventskalender zu öffnen, hinter welchen sich tolle Kurzvideos, Blogs und […]

Read More
12. September 2023
Was ist die Cranio-Sacral-Therapie?

Die Cranio-Sacral- oder auch Schädel-Kreuzbein-Therapie beschreibt eine sanfte osteopathische Behandlungstechnik. Der Therapeut ertastet feinfühlig den Rhythmus der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit (PAM) in der Schädel-Region und kann Gewebespannungen durch leichte Zug-Druck-Impulse verändern und somit zu Entspannung des Zentralen Nervensystems und des Cranio-Sacralen-Systems beitragen. Diese Behandlungsmethode soll sich unter anderem positiv bei folgenden Beschwerden auswirken: Schwindel, Hörsturz, Tinnitus, Kieferblockaden, […]

Read More
12. September 2023
BRING A FRIEND - GEMEINSAM ANS ZIEL

Jeder kennt es - Zusammen machen die Dinge im Leben meist mehr Spaß als alleine. Ob mit Freund/in, Lebenspartner/in oder seinen liebsten Familienmitgliedern - die gemeinsame Zeit mit Aktivitäten zu verbringen ist wahrlich Quality-Time. Durch das gemeinsame Erleben von neuen Dingen oder dem erlernen von neuen Fähigkeiten, festigt sich die Bindung und das Gemeinschaftsgefühl zum […]

Read More
12. September 2023
Was ist Stoßwellentherapie?

Die Stoßwellentherapie ist eine schonende Methode zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat. Das Ziel der Stoßwellentherapie ist es, die Selbstheilungsprozesse des Körpers anzuregen. Während der Anwendung werden energiereiche Druckwellen außerhalb des Körpers erzeugt, welche das Gewebe durchdringen können, bis sie auf einen Festkörper wie z.B. Kalkablagerungen in einer Sehne treffen. An dieser Stelle entlädt […]

Read More
11. September 2023
Gesunde Ernährung

Ernährung ist für mich als Profiboxerin sehr wichtig. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Ernährung und habe viele Sachen ausprobiert. Das wichtigste, meiner Meinung, ist ein ausgeglichener Säure-Basehaushalt. Wenn mein Körper übersäuert ist, ermüden meine Muskeln schneller, meine Gelenke sind entzündungsanfälliger und zudem schlägt es auf die Stimmung. Man ist halt sauer. Mit meiner […]

Read More
11. September 2023
Was ist Stoßwellentherapie?

Die Stoßwellentherapie ist eine schonende Methode zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat. Das Ziel der Stoßwellentherapie ist es, die Selbstheilungsprozesse des Körpers anzuregen. Während der Anwendung werden energiereiche Druckwellen außerhalb des Körpers erzeugt, welche das Gewebe durchdringen können, bis sie auf einen Festkörper wie z.B. Kalkablagerungen in einer Sehne treffen. An dieser Stelle entlädt […]

Read More
11. September 2023
Gesund leben - was heißt das?

Natürlich ist im Allgemeinen bekannt, dass viel Bewegung, gesunde und ausgewogene Ernährung, reichlich Wasserzufuhr, ausreichend Schlaf, wenig Stress usw. dafür sorgen, dass dein Körper mit dem richtigen Treibstoff versorgt wird um mental und körperlich gesund zu leben und effizient zu funktionieren. Grade im Alltag werden einige dieser und weiterer Aspekte wenig bis gar nicht gepflegt. […]

Read More
11. September 2023
Get stronger together

Unsere heutige Zeit ist schnelllebig - vieles verändert sich. Ständig gibt es neue Regelungen und keiner weiß wie es mit den Coronaregelungen im Herbst aussehen wird. Das Body&Mind bietet daher ab dem 29.8 Montags 10Uhr & Mittwochs 18:30Uhr Outdoorkurse im Eichenpark an der Alster an. Geplant sind 60Min Training, bestehend aus einem funktionellen warm up, […]

Read More
11. September 2023
NEW ME - Entdecke DICH neu!

NEW ME – Entdecke DICH neu!Du hast schon Vieles an Sportarten ausprobiert - Aber nichts hat DICH gecatched?Wir sind ein Team von Kampfsportexperten und der Kampfsport ist unsere große Liebe und Passion.Am Mittwoch den 24.08.2022 startet das hauseigene Body&Mind Bootcamp im Alsterpark. Angeboten wird Functional Training und Fitness Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Team […]

Read More
11. September 2023
TRAINING KENNT KEINE GRENZEN

Wer kennt das nicht? - Es ist Mittwoch und Trainingstag, die Tasche ist gepackt und die Motivation hoch! Nur noch aus dem Haus und dann das, es regnet, hagelt, schneit, Reifen ist platt, der Autoschlüssel ist nicht aufzufinden.. Vom Höhenflug der Motivation ist der Großteil jetzt eher im Keller und macht doch lieber Feierabend. Bei […]

Read More
Wir beantworten die

Häufig gestellten Fragen

Wie kann man uns erreichen?

Sie können uns über unser Kontaktformular auf der Webseite erreichen. Wir sind auch per E-Mail und Telefon erreichbar. Besuchen Sie unsere Kontaktseite, um die genauen Kontaktinformationen zu erhalten.

Was kostet eine Stunde Personaltraining?

Die Kosten für eine Stunde Personaltraining bei Body & Mind by Natalie Zimmermann können je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Anforderungen variieren. Wir bieten maßgeschneiderte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Ziele, Ihr Fitnesslevel und Ihre Verfügbarkeit zugeschnitten sind. Um genauere Informationen zu den Preisen zu erhalten und ein auf Sie abgestimmtes Angebot zu erhalten, kontaktieren Sie uns bitte direkt. Wir sind hier, um Ihnen bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele zu helfen und werden gerne Ihre Fragen beantworten und ein maßgeschneidertes Trainingspaket für Sie zusammenstellen.

Wie verläuft die Terminvergabe?

Nehmen Sie Kontakt über das Kontaktformular oder telefonisch und vereinbaren Sie flexible Ihren Wunschtermin. 

Wer übernimmt die Kosten bei Privater Physiotherapie?

Die Kosten für private Physiotherapie werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen. Privatversicherte oder Personen mit einer Zusatzversicherung für Heilpraktikerleistungen könnten unter Umständen eine Erstattung für private Physiotherapie erhalten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Bedingungen und Deckungsumfänge von Versicherung zu Versicherung variieren.

Hier sind einige Möglichkeiten zur Kostenübernahme bei privater Physiotherapie:

Private Krankenversicherung (PKV): Wenn Sie privat krankenversichert sind, kann Ihre Versicherung die Kosten für Physiotherapie gemäß den Vertragsbedingungen und dem vereinbarten Versicherungsschutz erstatten. Es ist wichtig, sich vor Beginn der Therapie mit Ihrer Versicherung in Verbindung zu setzen, um die genauen Modalitäten und Anforderungen zu klären.

Zusatzversicherung: Einige Personen haben eine Zusatzversicherung für Heilpraktikerleistungen oder alternative Therapien. In einigen Fällen kann diese Zusatzversicherung die Kosten für private Physiotherapie decken. Die Bedingungen variieren jedoch je nach Versicherungspolice.

Selbstzahlung: Wenn Sie keine Versicherung haben oder Ihre Versicherung die Kosten nicht übernimmt, haben Sie die Möglichkeit, die Physiotherapie selbst zu bezahlen. In diesem Fall sollten Sie die Preise und Zahlungsmodalitäten direkt mit dem Physiotherapeuten oder der Praxis klären.

Es ist wichtig, vor Beginn der Physiotherapie die Kosten und Zahlungsmöglichkeiten mit der Praxis oder dem Physiotherapeuten zu besprechen und gegebenenfalls mit Ihrer Versicherung Rücksprache zu halten. Dies stellt sicher, dass Sie ein klares Verständnis dafür haben, wie die Kosten abgedeckt werden und welche finanziellen Verpflichtungen auf Sie zukommen.

Kann ich auch ohne ärztliche Verordnung behandelt werden?

Eine Behandlung ohne ärztliche Verordnung ist nicht möglich. 

Wie lange dauert der Termin?

Unsere Behandlungen, sowie Trainingseinheiten bieten wir mit einer Dauer von 30 - 60min an. 

Ich muss meinen Termin absagen, was tun?

Bitte melden Sie sich bis 24h vor Terminantritt und stornieren den Termin, sodass keine Ausfallkosten anfallen. Wir vereinbaren gerne alternativ - Termine um eine bestmögliche Behandlung durchführen zu können.

Kann das Training auch an anderen Orten stattfinden?

Unser voll ausgestattetes Studio bietet alle Möglichkeiten ein vollumfängliches Training durchzuführen. Modernstes Equipment und eine angenehme Atmosphäre lassen Ihnen keine Wünsche offen. Sie wünschen ein Training in den eigenen vier Wänden oder Outdoor im Park? Gerne sprechen wir über das passende Konzept für Sie.

Ich weiß nicht ob das Personaltraining für mich richtig ist?

Sie sind unsicher ob das Personaltraining das richtige für Sie ist? - Gerne beraten wir Sie kostenfrei zu deinem Trainingskonzept und führen Sie individuell zu ihrem Trainingserfolg. 

Sind Sie bereit etwas zu ändern? 

Starten Sie jetzt und erreichen gemeinsam mit unserem Experten Team, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele.

Schreiben Sie uns eine Nachricht

Kontaktieren Sie uns hier - Wir nehmen umgehend Kontakt zu Ihnen auf.

Keep in Touch
ODER RUFEN SIE UNS AN:

040/ 53790578

envelope